夏季是一年中气温***的季节，人们为了消暑降温，往往会选择食用各种冷饮。然而，冷饮虽好，却不可贪多。过量食用冷饮可能会对我们的身体造成一些不利的影响。

首先，过量食用冷饮可能会刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱。冷饮的温度远低于人体的体温，大量食用会使胃肠道受到刺激，可能会引发腹痛、腹泻等消化系统疾病。对于胃肠道功能较弱的人群，如老年人和儿童，更应注意控制冷饮的摄入量。

其次，过量食用冷饮可能会影响身体的新陈代谢。冷饮会降低身体的温度，使身体需要消耗更多的能量来维持正常的体温。长期下来，可能会导致新陈代谢减慢，影响身体健康。

再者，过量食用冷饮可能会导致营养不均衡。冷饮通常含有较高的糖分和热量，但营养价值却不高。如果长期以冷饮为主要的食物来源，可能会导致营养不均衡，影响健康。

因此，夏季食用冷饮时，我们应该控制好摄入量，避免过量食用。同时，我们也应该注意保持饮食的均衡，多吃蔬菜水果，保证身体能够获取足够的营养。只有这样，我们才能在享受冷饮带来的清凉的同时，保持身体的健康。