颈椎病注意事项包含以下几点：1、纠正不良的工作或生活习惯，比如：在床上玩手机、长时间处于低头状态。2、要注意保暖，平时要根据温度变化适量增减衣物、避免着凉。3、外出要注意安全，避免出现颈部外伤。4、睡觉时要用紧贴颈部的枕头，并使用正确的睡姿。
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